10 сентября в здании городского стадиона состоялся бесплатный мастер-класс по различным и самым популярным видам фитнеса. Провели его ведущие тренеры города Саянска Денис Белокопытов, Анна Ильичева, Елена Лобова и Надежда Михайлова. Специальным гостем мероприятия стала сертифицированный специалист по различным направлениям фитнеса Александра Мурашова, мастер в области физической культуры, здоровья и спорта.
Целью мастер-класса по фитнесу стала пропаганда здорового образа жизни и привлечение внимания к спорту. Участие в мероприятии приняли около 30 жительниц Саянска. Примечательно, что мастер-класс по фитнесу посетили не только молодые девушки и женщины, но и дамы преклонного возраста, и даже дети.
Мероприятие посетил руководитель Центра Физической Подготовки Саянска «Мегаполис-спорт» Максим Димша, который поприветствовал участников и тренеров и поддержал своим присутствием профессиональный фитнес в городе.
Инструкторы продемонстрировали всем участникам упражнения таких популярных направлений фитнеса как функциональный тренинг, калланетика, кроссфит, степ-аэробика, хот айрон. Также все желающие могли позаниматься йога-латесом под руководством опытного тренера, попробовать исполнить отдельные элементы стрип-пластики, реггетона, тверка и затем соединить их в одно. Уставшие участники, тем не менее, остались довольны прошедшим мероприятием – улыбки не сходили с их лиц. В целом насыщенная тренировка продлилась более 2 часов.
Отметим, что все тренеры, проводившие данный мастер-класс класс по фитнесу, имеют профессиональное образование и начали новый сезон тренировок с активной подготовки. Все они постоянно повышают квалификацию и изучают новые направления фитнеса. Всем участникам мастер-класса было приятно пообщаться, посоветоваться и позаниматься с настоящими профессионалами и мастерами своего дела.
По словам организаторов мероприятия, подобные мастер-классы будут повторяться в ближайшее время и, скорее всего, станут традиционными.